Rengør hjemmet med sunde rengøringsmidler

Nogle gange er det ikke nemt at vide, hvor man skal starte. Det kan blive overvældende, og der bliver ikke gjort noget i stedet for. Et rent hjem har mange fordele for dit helbred, det beskytter mod bakterier og sygdomme, der stammer fra snavs og støv. Der er også forskning i, at rengøring og et velholdt hjem mindsker stress og angst¹. Vi har sammensat en rengøringsguide med rutiner og tips, der gør det nemt for dig.

I denne rengøringsvejledning finder du:

1. Skab de rette betingelser
2. Rengør køkkenet
3. Rengør badeværelset
4. Slip af med dårlig lugt
5. Tjekliste til hurtig rengøring

De rette betingelser for et renere hjem

Brug produkter til det rigtige formål

For at få en effektiv rengøring kræves den rette balance mellem kemi, metode, temperatur og virketid for det specifikke snavs, du ønsker at fjerne. Forskelligt snavs kræver forskellige mængder af de fire faktorer . Det hele afhænger af det produkt, du bruger: hvor effektivt det er, hvor længe det holder, og hvordan man arbejder med det. Når du bruger det forkerte rengøringsmiddel, skal du sandsynligvis arbejde hårdere (skrubbe eller skrabe), og slutresultatet bliver ikke som forventet.

Når du bruger et produkt, der er lavet til den specifikke snavsudfordring, du står over for, vil det være nemmere at fjerne snavset. Men det betyder ikke, at du skal have 15 forskellige rengøringsmidler, du behøver faktisk kun fire:

1. Rengøring for fedtet snavs på badeværelset og til køkkenet
2. Rengøring for fastbrændt snavs
3. Rensning for kalkaflejringer
4. Universalrengøringsmiddel til overfladisk snavs

Daglig rengøring mere

Sæt et par minutter af hver dag til at fjerne og tørre udsatte overflader af (f.eks. køkkenbord efter madlavning). Vedligeholder du boligen lidt hver dag, mindsker du chancen for, at der opstår bakterier og dårlig lugt, så den føles friskere. Det vil gøre sjælen godt at synke ned i sofaen i et nyrenset hjem hver dag! Et tip er også at lade produkterne foran være let tilgængelige, det gør det lidt nemmere at få gjort rent.

Brug dufte, der påvirker dig positivt

Når du bruger rengøringsmidler med en duft du elsker, bliver rengøringen pludselig lidt sjovere. Forskellige dufte påvirker også humøret. Lavendel er beroligende, rosmarinstimulerende og citrusdufte kan bidrage til ny energi. Når du vælger rengøringsmidler, skal du tage udgangspunkt i, hvilke dufte du nyder.

Brug ikke de samme rengøringsværktøjer og klude til køkkenet, badeværelset og andre overflader

Det kaldes krydskontaminering, når man spreder mikroorganismer (bakterier, svampe, vira) fra en overflade til en anden. Det er ikke synligt for øjet, men de er der. Tip er at farvekoordinere mikrofiberklude til hvert rum og bruge forskellige redskaber til overflader for at undgå krydskontaminering .

Rengør køkkenet

Det er især vigtigt at holde køkkenet rent for god hygiejne, når du laver mad. Det er godt at rengøre åbne køkkenflader dagligt efter brug. Brug en køkkenfedtrens til at tørre komfuret, bordplader, skabslåger, spisebord og andre overflader, der er kommet i kontakt med mad og snavs. Husk ikke at bruge samme klud i køkkenet som andre overflader i hjemmet, så spreder du bakterier til nye overflader. Tøm også skraldespande jævnligt og rengør køleskabet og fryseren for gamle madrester for at undgå bakteriedannelse og dårlig lugt.

Ovnen trænger til vedligeholdelse, selvom det ikke er så ofte. Fastbrændt snavs bliver sværere at fjerne, jo længere det sidder. Rengør ovnen cirka hver tredje måned, hvis den bruges regelmæssigt. Så bliver hver rengøring lidt lettere, da du undgår grovrengøring, og ovnen forbliver frisk, når du vedligeholder den regelmæssigt.

Læs vores tips til fjernelse af fastsiddende snavs →

Rengør badeværelset

Udover køkkenet er badeværelset det rum, der bliver brugt meget flittigt i hverdagen. Snavs samler sig hurtigt og kan være svært at fjerne. Brug af et universalrengøringsmiddel til hele badeværelset vil desværre ikke give et funklende rent resultat. Årsagen er, at der dannes to typer snavs, som kræver forskellige løsninger. Det er derfor vigtigt at bruge det rigtige rengøringsmiddel til badeværelset for at få det renset ordentligt.

For at rengøre i dybden og undgå unødvendig skrubbetid skal du udføre rengøringsrutinen i to nemme trin for at fjerne et lag ad gangen. Først da får du et skinnende rent resultat. Rester af sæbe, shampoo og hudrester danner et overfladisk lag af snavs, når vi går i bad og vasker os. Brug en olieagtig snavsrens til dette. Du bør gøre dette dagligt eller mindst en gang om ugen for at opretholde et rent og hygiejnisk miljø.

I trin to bruger du et rengøringsmiddel, der opløser kalk- og oxidopløsninger, her kræves et kraftigere kalkaflejringsmiddel . Der dannes kalk over tid, og hvor meget afhænger af, hvor hårdt dit vand er, hvor du bor. Den skal derfor ikke rengøres så ofte. Berørte områder er ofte bruseren, brusevæggene og toilettet, som er udsat for meget vand.

Læs hele rengøringsrutinen til badeværelset →

Slip af med dårlig lugt

Dårlige lugte opstår normalt i køkkenet, badeværelset, vaskemaskinen og i hallen. Det er vigtigt at komme af med kilderne til den dårlige lugt (bakterier) for at få et godt rengjort hjem. Rengør eller brug en antibakteriel lugtfjerner for at slippe af med dårlige lugte.

Almindelige kilder til dårlig lugt i hjemmet:

• Køkken: madrester i vask/afløb og køleskab, opvaskemaskine
• Badeværelse: Afløb og toilet
• Vaskerummet: lad ikke vådt vasketøj ligge i tromlen og hæng altid fugtige håndklæder op. Bakterier dannes og forårsager en sur lugt i både vaskemaskine og tøj.
• Salen: Varme sko og tasker med svedig træningsudstyr danner dårlig lugt og skaber en ubehagelig lugt. Sørg for at hænge dem til tørre og rengør dem regelmæssigt for bakterier.